El yoga que comparto contiene la pureza de su antigua tradición India, a través de un estilo integral y multidimensional, que unifica los elementos primarios del Hatha Yoga, los cuales consisten en una secuencia de asanas (posturas), pranayamas (técnicas de respiración), meditación, relajación y la motivación de vivir la experiencia y aplicación del Yoga en la cotidianidad, más allá del mat (estera).